玛奇March
玛奇March 是一位聚焦 ASMR内容创作 的网络主播 / 视频 UP 主，主要作品围绕 助眠、解压、轻语声控、角色扮演触发音 等类型的内容展开。她在中国视频社区哔哩哔哩（B站）拥有固定的个人主页，发布过多个系列视频、视频收藏。通过环境声、角色化情景模拟及轻柔叙述等手法，她的内容旨在帮助观众放松、入眠或者获得轻度感官放松体验。
国内UP
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在这里，你可以找到每位UP主的个人介绍、创作风格、视频类型、以及他们的代表作品。无论你是追随 二次元UP主，还是热爱 游戏视频、搞笑视频、学习类内容，我们都提供详细的分类与推荐，帮助你快速发现感兴趣的UP主。
排序
晚安yoyo
晚安 yoyo 是一位中文 ASMR 内容创作者，以贴耳口腔舔耳触发和情境角色扮演视频为主，深受“耳控”人群欢迎。
贝拉ASMR
贝拉 ASMR 是一位活跃在斗鱼、B站及 YouTube 等...
Flora圆圆
Flora 圆圆 ASMR 是一位以“轻语 + 口腔音 + 耳部触发 + 角色暗示性互动”为核心风格的中文 ASMR 创作者，活跃于 Bilibili、YouTube 及付费平台，并通过直播录像、定制音频和短视频吸引大量粉丝。
梵拉-Valar
梵拉-Valar（以下简称“梵拉”）是一位活跃于中文网络社区的虚拟主播（VTuber），以助眠ASMR内容为核心创作方向。她于2023年正式在哔哩哔哩（Bilibili）平台起步
大艺术嘉
大艺术嘉 Carrie（aka 嘉瑞baby） 是位活跃于斗...
亭子ww
亭子ww是B站知名Coser与助眠ASMR创作者，账号粉丝超过40万，以日系甜美风格和沉浸式剧情ASMR深受欢迎。她擅长cos热门游戏角色如甘雨、流萤等，结合KU100高品质录音，带来耳语、足部触发、角色扮演等助眠内容。亭子ww还在爱发电平台提供会员限定独家视频，直播互动频繁
桥桥超温柔
桥桥超温柔（真实用户名：桥桥Erio），是一位以“深度助眠 ...
好H好妈咪（助眠）
好H好妈咪（助眠）是一位资深网络主播，以助眠内容为主打，早年活跃于直播圈。她原为熊猫TV平台的舞蹈主播，以活力四射的舞蹈表演吸引粉丝，后转型至斗鱼平台，专注于助眠直播，风格独特地融合话疗与剧情讲述，非传统ASMR的耳语或音效，而是通过温柔对话和故事叙述，帮助观众放松入眠
芝麻对辣
芝麻对辣是B站及YouTube上专注ASMR助眠的内容创作者，以高品质采耳、暴力掏耳、直升机掏耳、口腔音等老司机免疫向触发闻名。从2018年起在B站投稿，视频多为纯音助眠，深受睡眠困难用户喜爱。目前活跃于B站、YouTube、抖音、YY直播等平台，粉丝数十万，内容以专业技术流耳部护理和多层次声音刺激为主，帮助无数人快速放松入睡。
小柔（轻语助眠）
小柔（轻语助眠） 是一名抖音深夜助眠主播（账号 60020245661），以轻语陪伴 + 互动 + 口腔音为主。她的内容更偏向“陪伴式直播互动”，适合喜欢轻松、贴耳聊天感的听众，而非纯技术型的专业 ASMR 声控作品。
林晓蜜
林晓蜜是中国知名的ASMR音声主播，以独特的御姐声线和医疗主题剧情闻名。她在Bilibili等平台活跃，粉丝超过4万，作品涵盖剧情哄睡、舔耳ASMR和角色扮演，如后母系列和老师撩拨。她的内容帮助无数人放松入眠，被粉丝称为“声音女神”。本文详解林晓蜜的创作风格、代表作品、活跃平台和网络影响力，适合喜爱助眠视频的听众参考
是幼情呀
是幼情呀是B站知名ASMR UP主，以温柔低语、掏耳吹气、亲亲声和剧情助眠视频闻名，目前B站粉丝超过110万。她从2017年在猫耳FM起步，后转战B站、YouTube和抖音，专注于童年恋爱系治愈内容，无R18元素。代表作包括绵羊油按摩、哄睡大姐姐角色扮演和新麦测试等，直播间2603963每晚固定开播助眠。声音酥麻治愈，深受“幼宝”喜爱，是解压入睡的首选ASMR创作者。平台覆盖B站、YouTube（Childhood Love ASMR）、抖音，早期还在网易云音乐和荔枝FM发布音频。想找温柔哄睡视频或ASMR助眠推荐，一定不能错过是幼情呀。
楠楠nn是个胆小鬼
楠楠nn是个胆小鬼是B站知名ASMR UP主，以胆小鬼可爱人设闻名，声音温柔细腻，擅长耳语、舔耳、口腔音等触发，帮助粉丝深度放松助眠。作品多在爱发电平台推出付费定制，包括粉裙白丝、不同音效甜耳、节日限定系列等，深受男性向听众喜爱。风格甜美俏皮中带点反差，是助眠音声领域的宝藏博主。
御姐李莎
御姐李莎是国内音声圈公认的御姐音天花板，以性感温柔却低调体贴的独特声线闻名。她曾在斗鱼长期直播，后短暂经营淘宝饰品店，如今回归B站晚上直播，同时在荔枝FM发布付费助眠音频。内容以剧情催眠、耳语按摩、叫起床服务等ASMR为主，帮助无数失眠者快速放松入睡。御姐李莎从不露脸，却凭借极具辨识度的知性娇媚声音俘获大批粉丝，成为B站、李莎Ailisa频道和荔枝平台的放松治愈代表。本文整理御姐李莎的创作风格、平台经历与代表内容，助你了解这位低调却魅力四射的ASMR御姐主播。
要抱好顶
要抱好顶 是 B站活跃的助眠 ASMR UP 主，以口腔音与贴耳轻语为主，由于露脸口腔音视频被推荐关注度上升。她的内容适合想要“亲密声控体验 + 轻松氛围助眠” 的观众。