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在这里，你可以找到每位UP主的个人介绍、创作风格、视频类型、以及他们的代表作品。无论你是追随二次元UP主，还是热爱游戏视频、搞笑视频、学习类内容，我们都提供详细的分类与推荐，帮助你快速发现感兴趣的UP主。

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是幼情呀

是幼情呀是B站知名ASMR UP主，以温柔低语、掏耳吹气、亲亲声和剧情助眠视频闻名，目前B站粉丝超过110万。她从2017年在猫耳FM起步，后转战B站、YouTube和抖音，专注于童年恋爱系治愈内容，无R18元素。代表作包括绵羊油按摩、哄睡大姐姐角色扮演和新麦测试等，直播间2603963每晚固定开播助眠。声音酥麻治愈，深受“幼宝”喜爱，是解压入睡的首选ASMR创作者。平台覆盖B站、YouTube（Childhood Love ASMR）、抖音，早期还在网易云音乐和荔枝FM发布音频。想找温柔哄睡视频或ASMR助眠推荐，一定不能错过是幼情呀。

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B站UP 国内UP # ASMR # B站UP主 # 助眠ASMR

琉璃瓦助眠

琉璃瓦助眠是一位专注于ASMR助眠内容的视频创作者，她以细腻的声音触发和沉浸式情景设计在多个平台吸引了大量需要放松、改善睡眠的观众。琉璃瓦助眠主要通过轻语、口腔音、触发音、角色扮演等手法，帮助粉丝快速进入睡眠状态，在助眠圈内以声音质感清晰、内容创意多样而受到认可。

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B站UP 国内UP # 以轻语 # 化妆模拟 # 口腔音

房子的睡眠小屋

房子的睡眠小屋是活跃在ASMR圈的中文音声创作者，以女友哄睡、衣服刮擦、口活触发等亲密助眠内容为主。作品多见于资源分享平台，如黄瓜主题音声、摩擦音等，适合深夜失眠人群放松入睡。声音细腻自然，氛围温馨暧昧，是许多ASMR爱好者的私藏助眠选择。

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B站UP 国内UP # ASMR # 中文ASMR # 助眠音声

要抱好顶

要抱好顶是 B站活跃的助眠 ASMR UP 主，以口腔音与贴耳轻语为主，由于露脸口腔音视频被推荐关注度上升。她的内容适合想要“亲密声控体验 + 轻松氛围助眠” 的观众。

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B站UP 国内UP # 哄睡体验 # 声控触发 # 贴耳轻语

口力菌菇酱

口力菌菇酱是一位以舔舐 / 口腔声控为主的 B站助眠 ASMR 创作者，她的作品侧重贴耳和高密度触发音效。虽然部分内容因为平台审核问题更适合在付费平台（如盒岛）观看完整版，但在 B站仍有不少可试听的视频片段。她适合喜欢口腔音、舔耳与触发音效丰富的助眠听众。

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B站UP 国内UP # 口腔音 # 舔舐声效 # 贴耳娇喘

兰兰小苍Freesia

兰兰小苍 Freesia 是一位在 B站结合 Cosplay + 角色助眠的新人 ASMR Vup，内容融合视觉与声控，尝试过 3D 直播助眠。她的视频和直播回放能提供独特的沉浸式体验。喜好刺激性角色设定 + 助眠结合内容的观众可以尝试关注。

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B站UP Vtuber # Cosplay助眠 # Vtuber

玉玉小汤圆儿

玉玉小汤圆儿是一位以敲击触发和轻语助眠为主的中文 ASMR 内容创作者，活跃在哔哩哔哩上。她在敲击类触发音上有一定特点，并通过付费渠道（如盒岛）发布更多声控内容。适合喜欢触发音 + 轻语背景陪伴的听众体验。

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B站UP 国内UP # ASMR助眠 # 敲击触发 # 轻语陪伴

梦恋ouo

梦恋ouo 是一位以 Cosplay 视觉结合轻语 + 声控触发为特色的中文助眠频道创作者。她的助眠作品录音清晰、角色设定多样，适合喜欢视觉与听觉结合、偏 Cosplay 助眠风格的观众在睡前或放松时段收听。

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B站UP 国内UP # Cosplay助眠 # 女声陪伴 # 触发声效

小柔（轻语助眠）

小柔（轻语助眠）是一名抖音深夜助眠主播（账号 60020245661），以轻语陪伴 + 互动 + 口腔音为主。她的内容更偏向“陪伴式直播互动”，适合喜欢轻松、贴耳聊天感的听众，而非纯技术型的专业 ASMR 声控作品。

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国内UP 直播类 # 口腔音 # 舔耳ASMR # 轻语

迟早早oi

迟早早oi 是一位在中文哔哩哔哩平台上新起步的助眠类 UP 主 / 主播，她的风格偏向“轻语陪伴 + 情绪助眠”，账号 UID 是 1695014312。其前身账号 aki秋水曾被封禁直播权限，因此选择了新账号重启频道。因为时间较新和内容尺度等现实因素

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B站UP 国内UP # 口腔音 # 耳语助眠 # 角色扮演

枕枕眠Hanon

枕枕眠Hanon 是一位以贴耳语音与湿润触发风格为主的中文助眠 ASMR UP 主，活跃于哔哩哔哩。她主要以直播回放与中长片段形式输出带有“陪伴式助眠”特点的视频，尽管技术层面不属于顶级音质，但对于喜欢亲密式声控与情境代入的观众仍有吸引力。

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B站UP 国内UP # 中文助眠 # 口腔音 # 贴耳轻语

好H好妈咪（助眠）

好H好妈咪（助眠）是一位资深网络主播，以助眠内容为主打，早年活跃于直播圈。她原为熊猫TV平台的舞蹈主播，以活力四射的舞蹈表演吸引粉丝，后转型至斗鱼平台，专注于助眠直播，风格独特地融合话疗与剧情讲述，非传统ASMR的耳语或音效，而是通过温柔对话和故事叙述，帮助观众放松入眠

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B站UP 国内UP # 剧情话疗 # 情感陪伴

小羽ASMR

小羽ASMR主要产出助眠、轻语、情境性声音内容（如耳语、触发音、低语等），有时带有成人向风格和剧情演绎，有些片段因违规元素在平台上被封禁或限流。

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B站UP 国内UP # 剧情式 # 口腔音 # 贴耳轻语

娆娆Shylie

娆娆 Shylie 是一位中文 ASMR 主播，在哔哩哔哩发布剧情导向助眠视频，以贴耳轻语、揉耳等触发方式为主的作品较受部分观众欢迎。适合喜欢“剧情+温柔声控助眠”的听众。

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Vtuber 国内UP # 中文音声主播 # 剧情式 # 温柔女声

玛奇March

玛奇March 是一位聚焦 ASMR内容创作的网络主播 / 视频 UP 主，主要作品围绕助眠、解压、轻语声控、角色扮演触发音等类型的内容展开。她在中国视频社区哔哩哔哩（B站）拥有固定的个人主页，发布过多个系列视频、视频收藏。通过环境声、角色化情景模拟及轻柔叙述等手法，她的内容旨在帮助观众放松、入眠或者获得轻度感官放松体验。

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B站UP 国内UP # 助眠触发音 # 角色扮演 # 解压视频

小野猫

小野猫简介欢迎来到小野猫ASMR的专属世界！作为中文ASM...

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Vtuber 国内UP # 助眠耳语 # 沉浸式 # 角色扮演